Ψυχική ανθεκτικότητα: Πώς αντιμετωπίζουμε την κρίση στην καθημερινότητά μας; από την Εύη Καραγεώργου - 11.02.2015 Είναι μάλλον βέβαιο (δυστυχώς) ότι κάθε άνθρωπος έχει αντιμετωπίσει μια δύσκολη και δυσάρεστη κατάσταση στη ζωή του. Ειδικά σε περιόδους κρίσης (οικονομικής, ανθρωπιστικής, πολιτισμικής, ηθικής) οι δυσοίωνες συνθήκες επιβαρύνουν σημαντικά τον άνθρωπο...
πλήρες άρθρο
Attachment Parenting: Πως θα βοηθήσω το μωρό μου να γίνει ένας ευτυχισμένος ενήλικας; από την Ιωάννα Κορδαλή - 01.10.2014 Το Attachment Parenting δεν είναι μια καινούρια έννοια αλλά έχει μία μακρά ιστορία επιστημονικής έρευνας και θεωρείται μία από τις πιο διαδεδομένες θεωρίες προσωπικότητας παγκοσμίως. Τα τελευταία 30 χρόνια οι έρευνες της Mary Salter Ainsworth και των συνεργατών της, οι θέσεις του Bowlby και τα πειράματα της Main πάνω στις διαπροσωπικές σχέσεις ενηλίκων την έχουν τοποθετήσει...
πλήρες άρθρο
10 Πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για τα νεογέννητα από την Ιωάννα Κορδαλή - 31.3.2014 Δίνετε στα μωρά σας όλη την προσοχή και προσπαθήστε να είστε διαθέσιμοι για αυτά ειδικά κατά τη διάρκεια του πρώτου χρόνου. Τα όρια θα έχετε καιρό να τα βάλετε στα μετέπειτα αναπτυξιακά στάδια. Τα μωρά είναι γενετικά προγραμματισμένα να μεγαλώνουν μέσα σε κοινωνίες και να περιμένουν να ικανοποιούνται οι ανάγκες τους από τους γύρω τους...
πλήρες άρθρο
Τι είναι «χημεία» μεταξύ ανθρώπων; από την Σοφία Τσιώρη - 7.3.2014 Όλοι οι άνθρωποι κουβαλούν πάνω τους μία ιστορία. Την ιστορία αυτή την αποτελούν ο τόπος καταγωγής μας, το κοινωνικοπολιτισμικό πλαίσιο μέσα στο οποίο μεγαλώσαμε, η οικογένειά μας, το σχολείο μας, οι εμπειρίες μας, οι άνθρωποι που συναναστραφήκαμε, οι επιλογές μας ακόμα και το βιολογικό μας υπόβαθρο...
πλήρες άρθρο
Ιδεοληψίες & Ψυχαναγκασμοί από την Σοφία Τσιώρη - 26.11.2013 Οι έμμονες ιδέες είναι επίμονες σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις που εισβάλλουν στο μυαλό μας παρά τη θέληση μας και τις οποίες συνήθως βρίσκουμε εξαιρετικά δύσκολο να αγνοήσουμε. Πριν τις τοποθετήσουμε σε ένα πλαίσιο «διαταραχής» είναι πολύ σημαντικό να επισημανθεί ότι μερικές από αυτές είναι πολύ συνηθισμένες, καθημερινές και δεν χαρακτηρίζονται πάντα σαν προβληματικές...
πλήρες άρθρο
Οικογενειακά μυστικά και τρίγωνα από την Ιωάννα Κορδαλή - 2.10.2013 Μία από τις βασικές θεωρίες της οικογενειακής θεραπείας είναι η διαγενεακή προσέγγιση του Murray Bowen. Σύμφωνα με τον Bowen, κάθε γονιός μεταβιβάζει στα παιδιά του το βαθμό της συναισθηματικής διαφοροποίησης που έχει ο ίδιος κληρονομήσει από τους δικούς τους γονείς, το πόσο δηλαδή κανείς έχει διαχωρίσει το συναίσθημα του γονιού του από το δικό του...
πλήρες άρθρο
Αγχό-λυση από την Σοφία Τσιώρη - 2.10.2013 Όλοι σας κάποια στιγμή χρησιμοποιήσατε το μετρό μία πρωινή ώρα. Μερικοί από εσάς κάποια στιγμή σπρωχτήκατε από ανθρώπους που βιαζόντουσαν να φτάσουν στην δουλειά τους και μερικοί από εσάς ίσως φτάσατε και στο σημείο λογομαχίας. Το πιο εύκολο πράγμα να παρατηρήσει κανείς μέσα στο μετρό είναι το άγχος αποτυπωμένο στα πρόσωπα των ανθρώπων. Άνθρωποι που φαίνονται θυμωμένοι, θλιμμένοι, απεγνωσμένοι, τρομοκρατημένοι...
πλήρες άρθρο
Γιατί δεν έχω επιθυμία για σεξ; από την Ιωάννα Κορδαλή - 30.8.2013 Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού αντιμετωπίζει ή έχει αντιμετωπίσει κάποιο πρόβλημα σεξουαλικής λειτουργίας. Δυστυχώς όμως, ακόμα και σήμερα οι περισσότεροι διστάζουν να ζητήσουν βοήθεια από κάποιο ειδικό για να λύσουν το πρόβλημα τους. Οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες επιδεινώνονται αν τις αφήσεις ενώ κάποιες από αυτές μπορεί να ενεργοποιήσουν άλλα οργανικά ή ψυχολογικά προβλήματα.
πλήρες άρθρο
Ερωτευμένος με τον εαυτό μου από την Σοφία Τσιώρη - 19.8.2013 Το φαινόμενο της οικονομικής κρίσης οδηγώντας στο χάσμα των κοινωνικών στρωμάτων, ενίσχυσε ιδιαιτέρως την δημιουργία «ταμπελών» και όμορφων «πακέτων-ανθρώπων». Καθημερινά ακούμε πολλές φορές από τους γύρω μας να αποκλείουν ανθρώπους από την ζωή τους επειδή « δεν έχουν το πακέτο» εκμηδενίζοντας οποιαδήποτε ανάγκη για συναισθηματική κάλυψη και ανθρώπινη επικοινωνία.
πλήρες άρθρο
Πώς να βάλω στο παιδί μου όρια; από την Ιωάννα Κορδαλή - 7.5.2013 Μπορείς να φανταστείς ότι είσαι στην οροφή ενός πολύ ψηλού κτηρίου; Έχει πολύ αέρα και δεν υπάρχουν κάγκελα στις άκρες. Πως θα ένιωθες; Λογικά φόβο και αυτό θα σε καθήλωνε στο κέντρο της οροφής προσπαθώντας να νιώσεις ασφάλεια. Φαντάσου τώρα ότι υπάρχουν μεγάλα και ανθεκτικά κάγκελα στις άκρες. Αρχικά, θα κάνεις μια βόλτα στην άκρη της οροφής ελέγχοντας κάθε τόσο αν τα κάγκελά είναι σταθερά.
πλήρες άρθρο
Από την αρχή από την Σοφία Τσιώρη - 5.4.2013 Ξάπλωσα και τον περίμενα. Κοιτούσα το ρολόι κι έβαζα στο μυαλό μου στοιχήματα σε πόσα λεπτά θα έρθει να κοιμηθεί δίπλα μου. Τα λεπτά περνούσαν και πλέον έκλειναν τα μάτια μου. Κοιμήθηκα με την ελπίδα να δω το πρόσωπό του δίπλα μου το πρωί. Όμως δεν ήρθε, προτίμησε τον καναπέ μας…
πλήρες άρθρο
Πίνδου 2, Άνω Πεύκη (πλησίον ηλ. σταθμού ΚΑΤ), Τηλ: 693 2393761 - 694 2010767 - 210 6126439
contact@iasmos.eu